Chaque semaine, on reçoit le même message : « Aziz, qu’est-ce que je dois mettre dans mon sac pour le Sahara ? » Après 14 ans et des centaines de voyageurs, voici ce qu’il répond : et surtout ce que les listes de voyage sur Internet ne vous disent pas.
Ce que tout le monde oublie
Un foulard. Pas un chèche décoratif acheté en souvenir : un vrai foulard de coton léger, assez long pour enrouler autour de la tête et du visage. C’est l’objet le plus utile du désert. Il protège du soleil, du sable, du vent, et du froid la nuit. On vous en prêtera un si vous n’en avez pas, mais le vôtre sera plus confortable. En coton, pas en synthétique : le synthétique ne respire pas et gratte au bout de deux heures. Sur place, à M’Hamid, vous pourrez aussi acheter un véritable chèche auprès des commerçants locaux : l’occasion de repartir avec un souvenir authentique, et de choisir vous-même sa couleur.
Des chaussettes chaudes pour la nuit. Tout le monde prévoit la chaleur du jour. Personne ne prévoit le froid de la nuit. De novembre à mars, la température tombe entre 0°C et 5°C après minuit. Vous dormez dans un duvet, mais vos pieds vous réveilleront si vous n’avez pas de bonnes chaussettes.
Une lampe frontale. Le bivouac n’a pas d’éclairage. Quand le soleil se couche (vers 18h en hiver, 20h en été), c’est le noir complet. La lampe frontale libère vos mains pour manger, marcher vers les tentes, ou lire. Le téléphone fait lampe torche, mais il décharge : et vous voudrez garder la batterie pour les photos du matin.
Les vêtements : moins que ce que vous croyez
La règle d’Aziz : « Si votre sac est lourd, c’est que vous emmenez trop. »
Le système des couches fonctionne, et c’est la clé pour un sac pour le Sahara bien équilibré. Le matin il fait frais (8-12°C), à midi il fait chaud (25-30°C en saison, jusqu’à 40°C en été), le soir ça retombe. Au lieu d’emmener 10 t-shirts, prenez 3-4 couches que vous enlevez et remettez dans la journée.
Pour un trek de 3-5 jours, voici ce qu’il faut :
Sur vous le jour : un pantalon léger (pas un short : le soleil brûle les jambes et le sable s’infiltre partout), un t-shirt en coton ou mérinos, une chemise à manches longues pour le soleil, le foulard.
Pour le soir et la nuit : un pull chaud ou une polaire (de novembre à mars), un coupe-vent léger, le pantalon suffit. Pas besoin de vêtements de rechange pour le soir : personne ne s’habille au bivouac.
En tout : 2-3 t-shirts, 2 pantalons légers (un sur vous, un de rechange), 1 pull/polaire, 1 coupe-vent, 3-4 sous-vêtements, 3-4 paires de chaussettes (dont une chaude), 1 foulard.
Les couleurs. Clair pour le jour (le blanc réfléchit le soleil), sombre pour le soir (ça se salit moins vite). Évitez le noir en plein jour : ça absorbe la chaleur.
Les chaussures : le choix le plus important
Pour un trek à pied : des chaussures de randonnée montantes, déjà portées. Pas des neuves : les ampoules dans le sable, c’est l’enfer. La tige montante protège des entorses sur le terrain inégal et empêche le sable d’entrer. Les chaussures basses se remplissent de sable toutes les 10 minutes.
Pour un circuit en 4×4 : des baskets solides suffisent. Vous marchez moins, mais il y a des arrêts pour grimper sur des dunes ou explorer des oasis.
Dans les deux cas : emmenez des sandales ou des tongs pour le bivouac. Après une journée de marche, vos pieds ont besoin de respirer. Et vous ne voulez pas remettre vos chaussures de rando pour aller aux toilettes la nuit.
La protection contre le soleil dans le Sahara
Le soleil du Sahara n’a rien à voir avec celui de la Méditerranée, une raison de plus de bien préparer son sac pour le Sahara. Il n’y a pas d’ombre, pas de nuages, et l’altitude (M’Hamid est à 700 m) amplifie les UV.
Crème solaire indice 50. Pas 30, pas 20. Indice 50, et réappliquez toutes les 2 heures. Les lèvres aussi : prenez un stick à lèvres avec SPF. Après 3 jours sans en mettre, vos lèvres craquent et ça gâche le reste du voyage.
Lunettes de soleil de qualité. Le sable réfléchit la lumière, la réverbération est intense. Des lunettes de catégorie 3 minimum, idéalement enveloppantes pour que le sable ne passe pas sur les côtés.
Un chapeau ou une casquette. En complément du foulard, pas à la place. Le foulard protège quand il y a du vent et du sable, le chapeau quand il fait simplement chaud.
L’eau et la nourriture
On s’occupe de tout. L’eau, les repas, le thé : c’est inclus dans tous nos circuits. Vous n’avez pas besoin d’emporter de nourriture. On transporte 5 litres d’eau par personne et par jour, c’est suffisant pour boire, cuisiner et se laver les mains.
Ce que vous pouvez ajouter : des barres de céréales ou des fruits secs pour la marche. Un peu de chocolat (mais attention, il fond vite). Une gourde personnelle d’1 litre que vous remplissez le matin : plus pratique que les bouteilles.
Pas de gourde filtrante. L’eau qu’on fournit est potable. Les gourdes filtrantes sont lourdes et inutiles dans notre cas.
La trousse de base
L’essentiel : paracétamol, pansements pour ampoules (type Compeed), anti-diarrhéique, crème solaire, stick à lèvres SPF, mouchoirs en papier, papier toilette (un petit rouleau), gel hydroalcoolique.
Si vous portez des lentilles : emmenez vos lunettes en remplacement. Le sable et les lentilles ne font pas bon ménage. Beaucoup de voyageurs qui portent des lentilles passent aux lunettes dès le premier jour.
Si vous prenez des médicaments : emportez-les sur vous, pas dans le sac porté par les dromadaires. On ne s’en sépare jamais.
La technologie
Le téléphone. Il n’y a pas de réseau dans le désert. Votre téléphone servira uniquement d’appareil photo. Mettez-le en mode avion dès le départ : ça économise la batterie. Une charge complète dure 2-3 jours en mode avion si vous ne filmez pas trop.
Une batterie externe. Si votre trek dure plus de 3 jours, emmenez-en une. Pas besoin de panneaux solaires : une batterie de 10 000 mAh suffit pour une semaine.
Un vrai appareil photo. Si la photo compte pour vous, emmenez-le. Mais protégez-le du sable : un sac zip-lock quand vous ne l’utilisez pas. Le sable fin du Sahara s’infiltre dans tous les mécanismes.
Pas de drone. C’est interdit au Maroc sans autorisation spéciale. Et même si c’était autorisé, le bruit casse l’expérience pour tout le monde.
Quel sac pour le Sahara ?
Pour un trek à pied dans le Sahara : un sac à dos de 30-40 litres suffit. Vos affaires principales voyagent sur les dromadaires : vous ne portez que l’eau, la crème solaire, l’appareil photo et une couche de vêtement. Le sac de jour fait 15-20 litres maximum.
Pour un circuit en 4×4 dans le Sahara : un sac souple type duffel bag. Pas de valise rigide : elle ne rentre pas dans le coffre et elle se bloque dans le sable.
Dans tous les cas : des sacs zip-lock pour protéger le téléphone, l’appareil photo, les papiers. Le sable fin s’infiltre partout, même dans les sacs fermés.
Ce qu’il ne faut PAS emmener
Trop de vêtements. Trois jours dans le désert ne nécessitent pas trois tenues différentes. Personne ne vous regarde, personne ne vous juge. On porte la même chose deux jours de suite et c’est normal.
Des bijoux ou objets de valeur. On les perd dans le sable. Et ils n’ont aucune utilité ici.
Du parfum ou du déodorant parfumé. Ça attire les insectes. Un déodorant neutre suffit.
Un oreiller. On en fournit au bivouac.
Des serviettes de plage. Une petite serviette microfibre fait le travail.
Des attentes de confort urbain. Pas de douche, pas de miroir, pas de prises électriques. C’est le désert. C’est pour ça que vous venez.
La checklist
Voici enfin la checklist complète pour votre sac pour le Sahara :
Vêtements : 2-3 t-shirts, 2 pantalons légers, 1 pull/polaire, 1 coupe-vent, 3-4 sous-vêtements, 3-4 paires de chaussettes (+ 1 chaude), 1 maillot de bain (pour les circuits avec étape plage ou piscine à Ouarzazate)
Accessoires : 1 foulard coton (ou acheté sur place à M’Hamid, dans la couleur de votre choix), 1 chapeau/casquette, lunettes de soleil cat. 3+, lampe frontale + piles
Chaussures : sandales de rando
Protection soleil : crème SPF 50, stick lèvres SPF, après-soleil
Hygiène : brosse à dents, petit savon, petite serviette microfibre, papier toilette, gel hydroalcoolique, mouchoirs
Santé : médicaments personnels, paracétamol, pansements ampoules, anti-diarrhéique
Tech : téléphone + chargeur, batterie externe (si +3 jours), appareil photo + sac zip-lock
Papiers : passeport, copie du passeport (séparée), assurance voyage, un peu de cash en dirhams
Voilà, votre sac pour le Sahara est prêt. Pas besoin d’en faire plus.
« Les voyageurs arrivent toujours avec un sac trop lourd. Après le premier jour, ils me demandent si on peut laisser des affaires au bivouac de base. La meilleure préparation, c’est d’enlever la moitié de ce que vous avez prévu. Le désert vous apprend que vous n’avez besoin de presque rien. »
Préparez votre circuit et on vous enverra une liste personnalisée selon la saison et la durée.